3/16は群馬県前橋市にある病院にて昔患った病気の定期検査でした。前日仕事が終わってからそのまま前橋に向かい、車中泊の予定でした。
しかし友人がとあるSNSにアップしていた『ポケカラ』を見たら面白そうだったので自分もやってみたところ、あまりに平均点が高くて普通のカラオケならそこそこの点が取れるのに全く上位に行けないので、ムキになって歌っていたら朝になってしまいました(^▽^;)。
病院
3か月ぶりの検査でしたが結果はかなりよく、異常値がほぼ0になっていました。
3か月前と言えば大嶋有香プロスクールに参加し始めた時期と重なりますが、経済的な事情で『投げる』か『食べるか』という選択になり、『投げる』を選択しているので食生活の改善と運動が同時に出来ているのが大きな要因の様です(#^^#)。
病院の後、朝食と昼食を兼ねて熊谷の『かつはな亭』へ。
チキンカツランチ
キャベツ
この日はランチの中で最もお手頃なチキンカツランチ(税込み790円)を注文。
ご飯も豚汁もお新香もお代わりしませんでしたがキャベツを4回お代わりしました(^▽^;)。
ボール5杯もキャベツを食べればドレッシングもそれなりに消費します(^^;)。
販売用ドレッシングが200㎜で410円でしたので、2本近く使った私はかつはな亭にとってとても嫌なお客だったと思います(^▽^;)。ごめんなさい<m(__)m>。
この後国道17号でトミコシに向かいましたがいつも利用するコンビニの駐車場で仮眠しようと思っていたのに眠くならず完徹で大嶋プロスクールへ(^▽^;)。
今日のメニュー
本日のテーマは『頭の位置と肩の位置の上下動を無くす』でした。
レッスン後のブリブリな大嶋プロ
写真はブリブリしていますが今回も沢山怒られました(笑)。
大嶋プロ、いつも適切で厳しいご指導ありがとうございます(*^▽^*)。
レッスン後約1時間のインターバルで大嶋プロ投球の大会に参加。
大会前の大嶋プロ1
大会前の大嶋プロ2
大嶋プロは今回中ほどのボックスで4ゲーム移動無しでした。
私は端のボックスでしたので今回は大嶋プロの投球動画は御座いません。
大嶋プロは4ゲームで870ピン打たれていました。
トミコシ現在の4階のメンテ
大会の結果
スタートから2ゲーム目の中盤までボールもラインも分からずとっかえひっかえしていました(^^;)。
2ゲーム目の途中から『とにかくしっかり投げる』事に集中したらストライクが出始めました。
しかし4ゲーム目に投球が不安定になってしまいました(・_・;)。
177、190、200、169の736.アベレージ184。スプリットは15％の6つ(^^;)。
終わった後大嶋プロから『後半疲れてきてから投球が不安定になっていた』事を指摘して頂きました。
『先ずはしっかり投げる事』
今回も良い学びが有りました(^o^)丿。
今週末は北小金での開幕戦
さて今週末、北小金ボウルで大嶋プロは開幕戦に臨みます。
選ばれた24人しか出られないトーナメント。
大嶋プロが笑顔で最高のパフォーマンスを発揮できるよう祈っております(^o^)／。
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